「20歳の自分への感謝」というサブタイトルで、少し自分の過去と自分を受け入れる幸せのお話をしてみます。
環境を変えて本当に良かったと思う。
色々無駄に考えなくて、すぐ行動に移して、そして繊細なメンタルを持っていて本当に良かったと思う。
おかげで、今は日々を楽しく過ごすことが出来ています。😊
浅い言葉をいっぱい使って(ノウハウコレクター的な)、常にマウント取ろうとして、でも本当は小心者だった昔。
深い言葉を丁寧に一つ一つ、発する言葉は少なくとも、相手の立場を考えながら、ゆっくりコミュニケーションをとれるようになってきた今。
自分って素敵だな、と思えるようになりました。
たくさん挫折を繰り返した過去があるからこそ今がある。
そんな20歳の頃の苦労し続けた自分に。
「ありがとう」
この「まず自分を認める」、幸せに直結すると言ってもいいでしょう。
アドラー心理学というものを参考に簡単に説明しますと、「自分に価値があると思えるときだけ勇気を持つことができる」。
これは、「この私を受け入れられる」という意味になります。
そう思えたときにだけ勇気を持つことが出来るのです。
私というものは他に置き換えることは出来ませんし、私は私なんです。
どれだけ癖があろうと、この私でいるしかありません。
なので、この自分をありのまま受け入れ、自分を好きになること、これがその人の幸せに直結します。
スタートは、まず自分を認めることから😄
…しかし写真が時代を感じるし髪型もキモいな…(笑)
