ということでタイトル回収から入りますが、来年1月からいきなりの初海外に行ってきます。新年、幸先がいいのかも知れませんが海外の知識はもちろん無いですし、なにより英語が全く分かりません(笑)しかも初海外では中々ディープであろうフィリピンに行ってきます！更にそのフィリピンで、日本の日常では中々味わえないであろうディープな体験を堪能しようという目論見があります…無事に帰ってこれるかな…。
海外旅行に対しての細かいことは分かりません。というか現時点でフィリピンは田舎の方は治安が悪い、少し危険(特に夜など）くらいのレベルでしか知りません。確かフィリピンは英語圏…だったはず(？)。繰り返します。初海外です。
なので海外旅行やフィリピンという国については後々調べていくとして、なぜ海外に行くのか、なぜフィリピンなのか、そのメリットなどを簡単に説明させてもらいます。
僕が海外に行く理由について
海外に行く理由とメリットが一緒になりそうなのでまとめてお話しますが、異文化に触れること、非日常を感じること、そのような日本ではできないことを体験することによって様々なことが学べると思いました。そして自分の中での凝り固まってしまったであろう常識・固定概念だったり、価値観を変えてくれるだろうという期待があります。ただ遊び感覚で旅行に行くわけではないですからね～。
海外旅行での現実離れって人生において凄く大切な材料な気がしませんか？僕はそこに大きな期待を抱いています。
フィリピンという国を選んだ理由
台湾や韓国は海外旅行で人気じゃないですか？なのですぐに候補から外れました(笑)国自体は好きですけどね。台湾は親日ですし、韓国は日本語が以外と通じるとかで。なんか上記で話した現実離れには少し難しいかな～と感じました。実際のところは分からないですけどね。数年後に台湾や韓国に頻繁に旅行しているかもしれませんし。
アジア圏で考えていまして、向こうの国に友達が住んでいるベトナム、同じく向こうに友達がいるタイ、同じくインドネシア、そして全くなんにも知らない国フィリピン(むしろ危険なイメージ)のこの辺りの国が候補だったのですが、現実離れの期待値が一番高そうなのは…分かりやすいですよね。といことでなにも情報がないフィリピンに決まりました(笑)。しつこいですが初海外です。だからこそって気持ちもありました。周りで初海外がフィリピン旅行という人間は聞いたことがなかったので自分の中では逆に面白い要素になりましたね♪
海外に行くメリット
上記の海外で行く理由とメリットでもう一つ取り上げたい内容がありまして、海外旅行はメンタルヘルスにプラスの効果をもたらすという点です。
仕事や日々の生活においての疲労・不安・そしてストレスなど、心の問題は私たちの幸福感と生活の質に大きな影響を与えると言われています。実際僕も不安を感じやすい人間ですし、マンネリ化に対してのストレスや心の疲労を強く感じやすいです。
そんなマンネリ化を吹き飛ばしてくれそうな体験こそが、旅行中に新たな経験や挑戦をする、しかも異国の地での新しい環境や景色に触れることはストレスの軽減や心のリフレッシュにきっと繋がるでしょう。いや必ず繋がると僕は信じています！
まとめ
実際、人生設計まで変えるほど海外旅行が大きなキーとなった人も多いと聞きます。ここまで期待値が高いポジティブでメリットだらけの材料が揃っていたら…もうフィリピンに行くしかないですよね！
フィリピンから帰ってきたら僕の人格が変わっているかも知れません(笑)まあどうなるかは分かりませんが何かしらの変化があって帰国することは間違いないと思っております。無事帰国したら、またこのお話の続きをさせて下さいね♪
とりあえず流石にこのままでは不安材料が多すぎるので下調べして準備していきます。
てことで「Have a Nice Day」!
心理カウンセラーとしても何かしらの力になれることがあると思います。大事なのはしっかり寄り添って親身に話を聞いてくれる相手を見つけること。そしてもし必要とあれば、僕にそのお話相手をさせて頂けませんか？最初の勇気の一歩が次にきっと繋がります。
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